女子月经不调该怎么办才好

　　月经不调该怎样办?这1点大家有必要掌控，专家指出月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的1类疾病，关于月经不调该怎样办，大家1定要选择合适的医治办法。

　　月经不调的病因病机，主要是7情所伤或外感6淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任2脉损伤，引发为月经不调。

　　月经不调该怎样办：

　　1、揉按肾俞穴

　　两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余4指附在腰部，适当用力揉按0。5～1分钟。

　　功效：温补肾阳，强腰壮骨。

　　2、按揉足3里穴

　　将1手食指与中指堆叠，中指指腹放在同侧足3里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。双下肢交替进行。

　　功效：补脾健胃，调和蔼血。

　　3、掌揉血海穴

　　将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。双下肢交替进行。

　　功效：活血化淤，通络止痛。

　　月经不调该怎样办?上面是专家给出的分析，专家指出月经不调种类主要包括月经先期、月经后期、月经前后无定期、经期延长、月经过量、月经过少等。月经不调该怎样办?希望大家要给予重视。