泡脚可以治疗月经不调吗

　　大家面对月经不调，这样严重的妇科性疾病的出现，1定要谨慎的对待起来，由于月经不调，疾病出现的时候，能够研发出符合性疾病的几率常常都是比较高的，那末1旦出现月经不调，应当如何进行专业医治呢!

　　1、生活中要注意保持良好的情绪， 避免精神刺激及不稳定的情绪，不良的情绪对月经也是会有很大的影响的。

　　2、注意个人卫生，避免感染，特别是要注意生殖器的卫生清洁。同时做好保暖，避免寒冷刺激，工作中注意劳逸结合，避免过劳。对经血量多的女性要忌食红糖。

　　3、注意饮食调理，要避免过度节食，戒烟酒，多食用1些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜等物，还有含钙丰富的食品，对生冷食品要避免，注意适当锻炼，以提高身体素质。

　　4、 月经不调者平时不要吃生冷、酸辣等刺激物，多喝水，血热者平时要多吃1些新鲜蔬果， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火食品，对气血虚者要注意增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、 猪肝、菠菜、 羊肉等，生冷水果要避免食用。

　　5、长时间月经不调的女性要做好饮食调理工作，平时可多喝黑木耳红枣茶，或是浓茶红糖饮、山查红糖饮等，对调理月经不调都有1定的作用。

　　月经不调也可通过中药来调治：

　　1、经前期可选择益气养血的中药，以起到调补气血的作用，可选择中药方：党参 、白术 、白芍 、茯苓 、当归 、川芎 、熟地 、枸杞子 、木香 、菟丝子 、陈皮 、炙甘草 。

　　2、行经期可选择活血通经的中药，药方为：当归 、川芎 、赤芍 、熟地 、桃仁 、红花 、炙黄芪 、香附 、木香 、益母草 。

　　3、经后期可选择健脾补肾的中药，可选择中药方： 炙黄芪 、白术 、当归 、菟丝子 、仙灵脾 、龟版 、女贞子 、陈皮 、淮山药，各适当。

　　4、经间期可选择温阳通络的中药，药方为：仙茅 、仙灵脾 、肉桂 、当归 、红花 、香附 、川牛膝 、陈皮 、紫丹参 、乌药 。

　　可见对月经不调的调养方法，除做好生活饮食中的护理工作外，还可以根据不同的时间配合不同的中药来调治，只要女性平时养成良好的生活饮食习惯 ，并注意平常护理上的1些小细节，再在医生指点下配合中药来调养，月经不调的情况是可得到改良，恢复正常的。

　　大家对月经不调疾病的主要调理工作的运行，1定要多加重视起来，其实1直以来这样的疾病的医治偏方还是非常的多的，不管是中医还是西医在医治月经不调方面的经验都是非常的丰富的，因此1旦出现疾病，1定要认真的对待起来!