关于月经不调的注意事项有哪些

　　月经不调的出现给我们的生活带来了很多不便，作为患者你来说首先就要重视月经不调的饮食忌讳，患者对月经不调的饮食忌讳要重视哪几点呢?下面就1起来看看月经不调的饮食忌讳。

　　1、加强营养。月经不调的饮食忌讳要切忌不能吃辛辣动火之品。

　　2、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

　　3、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食品，这就是月经不调的饮食忌讳。月经过量、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　4、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以促进食欲。

　　5、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类和新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　上述所介绍的这些信息就是关于月经不调的饮食忌讳，希望能帮助到更近1步的重视月经不调的饮食忌讳，这些都是要点，在此我也希望你能牢牢记住专家所介绍的月经不调的饮食忌讳，在这里我就先祝您早日康复了。