痛经期间能吃面条吗

　　痛经期间可以吃面条，但在饮食上要注意以下问题：

　　1、痛经者不管在经前或经后，都应保持大便通畅。尽量多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可引发痛经和增加疼痛感。

　　2、痛经期间饮食以平淡食品为主，应进食易于消化吸收的食品，不宜过饱，特别应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。

　　3、痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品。

　　4、月经来潮，则更应避免1切生冷及不容易消化和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有减缓疼痛作用。