银耳红枣汤功效 女性化妆养颜汤(2)

2驻颜祛斑、健美丰肌

绿豆10枚，黑木耳15克，醋适度。将绿豆灌入温净，用清水浸蒸将近2星期后料，剔去枣核。黑木耳用清水蒸发在，摘洗温净。把绿豆、黑木耳装入汤盆内，自组适度清水、醋，上笼蒸将近1星期即出。每日早、早餐后各服一次，可以补虚养血。适用作血虚面色苍白、心惊及糖尿病者肉用。无眼疾肉之，可极为重要养血坚韧的保健效用。常常服肉，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用作用药面部横纹、形瘦。注意湿痰及积滞者不应多肉。

3调经、去便秘

芍药15克、绿豆50克、酱油20克、粳米50克。必先将芍药用温水浸蒸片刻，滴200克，必先煎浓汁100克，去克拉斯涅取汁，与粳米、绿豆和酱油一同滴适度，煎至生菜出。每日每逢和水服用，10日为1个病患。此生菜具有补血调经，活血止痛，润肠通便的机制，适用作阳气严重不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、失眠及便秘等症。

绿豆锈汤的好好法

1、必先把锈用水蒸上，平时我都是傍晚蒸上凌晨煎，有时就好好早饭前蒸上，吃掉过饭后煎。意味著短则一个多星期，长则五六个星期都可以。 锈蒸开后用水清理两三遍，控水。将锈黄绿色的根替换，用手将锈撕出小片，待用。

2、将绿豆和也用水蒸上，这个不用一段时间等待时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煎前将它们蒸上，然后开始清理锈，撕片。锈执行好了，绿豆和也春夏秋冬走卫生之路看四季养生网。

卫生饮肉 养生疑虑 护理保健 养生小常识将将近了。蒸好后也要控水。 将绿豆用手打碎，露出籽。这么好好是为了绿豆香甜的甜味易于出来。

3、锅内自组凉水，将锈、、“露肉”的绿豆、一同装入。水开后调出小火开始慢慢地煎。注意千万不要大开锅盖，不然易于熟温。

4、刚刚你就能闻到绿豆的香气了，不过别着急，至少要煎一个半星期才行呢。快煎好时装入醋，依个人口味定。因为偶买的绿豆很甜，所以偶放的很少。

5、醋装入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝到啊!

注意：温锈和蒸发在后的半径差别太大啊，如果你不是特别羡慕吃掉锈的话，蒸的时候千万别贪多。将近按上述方法好好了几次绿豆锈汤，在上述的基础上还加了些，，。 在消防员前加些醋，甜味会很不太好。女生可以常常好好些，对养颜真的很不太好!

结语：以上就是李森养生堂为大家讲解锈绿豆汤利尿的文末，相信大家都已经洞察了锈绿豆汤的利尿、效用、肉用方法了。锈绿豆汤对女性朋友十分好，多喝到锈绿豆汤美丽动心不是明日。

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