JASN：锻炼身体和养花种草有助预防肾结石

据韩联社12月14日美联社，美国一项研究成果试验中，轻度运动可防止肾衰竭。一周极限运动一时长或夜晚三时长可增大肾衰竭发病率，经常养花种草也适度防止肾衰竭。【书名下载】

美国HealthDay News13日美联社称，美国华盛顿大学医学院教授琳达 索伦森芝加哥大学以8.4万名闭经异性恋为某类进行时研究成果得出了上述正确性。一周极限运动一时长或者夜晚三时长可最主要总体增大31%的肾衰竭发病率，经常养花大白草也适度防止肾衰竭。

此外，研究成果还表明，每天营养高达2200卡路里，那肾衰竭的发病率将高达42%。异性恋频发肾衰竭不仅会对肾脏造成破损，还会严重影响全身健康、诱发肥胖、肾病、代谢综合症和心血管疾病等。

该研究成果结果发表在美国肝癌该协会杂志Journal of the American Society of Nephrology最新一期上。

书名出处

Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【书名下载】